IDEAL Fitness et son planning des cours collectifs

		Le club de sport réservé aux femmes
vous souhaite la

Gillou, coach sportif et fondateur de IDEAL Fitness,
vous invite à découvrir son nouveau site consacré au Fitness et à la forme.
Cliquez, vous êtes les bienvenus !

Planning du 1er septembre 2008

Cliquez sur le cours pour en connaître le contenu.

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
Spécial fessiers 10h	Ultra dos 10h		Spécial cuisses 10h	Spécial cardio 10h	Cours surprise 10h30
Abdos taille 10h30	Stretching 10h30		Stretching 10h30	Abdos fessiers 10h30	Stretching 11h15

F.A.C. 12h30	Stretching 12h30	Body Gym 12h30	Maintien Sculpt 12h30	Abdos fessiers 12h30
Stretching 13h15			Stretching 13h15

		L.I.A. 14h30
		Step initiation 15h30
		Stretching 16h

F.A.C. 17h30	Step & Sculpt 17h30	Spécial buste 17h30	Spécial cuisses 17h30	Abdos taille 17h30
L.I.A. 18h15	Abdos fessiers 18h15	Zen & Sculpt 18h	Spécial fessiers 18h	Aéro-dance 18h15
Abdos Taille 19h00	Spécial cardio 19h	Cardio Training 19h15	Step Initiation 18h30
Stretching 19h45	Body Gym 19h45	Abdos taille 19h45	Cours surprise 19h15

Descriptif des cours

Imprimez un planning de poche

Accueil	Les cours	Tarifs	Le club	Rubriques	Tabac	Calories	Diététique
Accueil	L'équipe	Questions	Photos	Grossesse	Conseils	Dictionnaire	Conseils
Plan site	Le planning	Charte	Contacts	Après bébé	Budget	Protides	Recettes
Infos	Descriptifs	Tarifs	Plan d'accès	Rondeurs	Grossesse	Lipides	Commandements
Téléchargements	Le "Step"	Parrainage	Recommandez	Maigrir?	Effets	Glucides	Grossir?
Trucages photos			Partenaires	Thyroïde		Besoins
			Liens	Cholestérol		Dépenses
			Bonnes adresses	Infarctus		I.M.C.
			Clubs partenaires	Ménopause		Glossaire
			Associations	Cellulite
				Mal de dos
				Abdos
				Aérobie
				Adipocytes
				"Maux" du sport
				Bienfaits du sauna
				Lexique anatomique
				Lexique médical
				Lexique sportif

ECOL'HOME Déco

CR EPMM
Champagne Ardenne

Office des Sports Reims